Für einen Tag wanderst du von Sonnenaufgang bis -untergang; ohne Essen, aber mit genügend zu trinken. Dadurch, dass du kein Essen zu dir nimmst, kannst du dich komplett auf dich und deine Fragenstellung konzentrieren.

In einer folgenden Coaching Sitzung unterstütze ich dich bei deiner Reflektion deines Erlebnisses und helfe dir beim Verarbeiten der neugewonnen Erkenntnisse.